一週間の献立の例
曜日
朝食
昼食
夕食
月曜日

パン
プレーンオムレツ
ミックスベジタブル
ウィンナーソテー
ポテトサラダ
カレースープ
オレンジジュース

冷やしおろし海老天うどん
山菜おこわ
ごまだれサラダ
かにしゅうまい
フルーツ

米飯
牛肉と豆腐のたき合わせ
茄子のみそ炒め
きゅうりの和風マリネ
キムチ漬け
味噌汁
フルーツ

火曜日

米飯
鮭の焼魚
オクラ納豆
小松菜のなめ茸がけ
白□煮豆
味噌汁
りんごジュース

ドライカレー
生ハムサラダ
いかリングフライ
トマトと卵のスープ
バナナヨーグルト

米飯
あさりとキャベツの蒸し煮
さつま芋の昆布煮
ポン酢和え
ワンタンスープ
フルーツ

水曜日

サンドイッチ
ポトフ
フライドポテト
パンプキンサラダ
フルーツ
牛乳

米飯
照□□
山菜と生揚げのいため物
れんこんはさみ揚
□いもの梅じそ和え
味噌汁
フルーツ

ライス
サーロインステーキ
ベークドポテト
海草サラダ
コーンスープ
フルーツ

木曜日

わかめごはん
ししゃもの煮魚
だし巻き卵
切干大根
野菜いため
ちびっこなす
味噌汁
牛乳

ライス
チキンロールカツ
スナップえんどうのソテー
マカロニサラダ
コンソメスープ
フルーツ

幕の内弁当

金曜日

米飯
野菜きんちゃくの煮物
きんぴらごぼう
ほうれん草チーズのごま和え
昆布豆
味噌汁
牛乳

そぼろ丼
糸こんにゃくの明太子和え
変わり冷奴
桜漬
ごぼう汁
フルーツ

ライス
あじフライのタルタルソース
グリーンアスパラのソテー
モッツァレラのサラダ
ブロッコリースープ
フルーツ

土曜日

パン
ハムピカタ
ナポリタン
グリーンサラダ
パンプキンスープ
フルーツヨーグルト
野菜ジュース

ライス
サーモンのカレーソテー
野菜のチーズソース
フレークサラダ
キャベツと大豆のトマトスープ
フルーツ

米飯
おろしハンバーグ
はつみつとちくわの和え物
はるさめサラダ
味噌汁
フルーツ

日曜日

米飯
ほっけの開き
とろろきのこがけ
はくさいとかにの旨煮
もずく酢
味噌汁
牛乳

ちらし寿司
とりのホイル焼き
茶わん蒸し
たたききゅうり
一口そば汁
フルーツ

ライス
ブイヤベース
野菜のフリッター
スナップえんどうと卵のサラダ
コンソメスープ
フルーツ